记忆力减退吃什么药 日常生活中哪些食物可补脑

www.hnjkw.net 2013-05-21 16:50 作者:佚名  来源:女人世界 

   导读:记忆力减退吃什么药?多吃一些补脑的食品:

  1、大豆及其制品。大豆含大脑所需的优质蛋白和八种人体必需的氨基酸,能增强脑血管的机能,抑制胆固醇在体内的积累,预防心血管病。

  2、芝麻与核桃。这两种食品,均有补气、强筋、健脑功效。

  3、龙眼与红枣。龙眼含有磷脂和胆碱,有助于神经功能的传导。红枣能健脾开胃,理气解郁,对防治神经衰弱有明显疗效。

  4、金针菜(黄花菜)。对于神经过度疲劳的人来说,应大量食用,以防治神经衰弱和失眠

  5、各种脑髓食物。各种动物的脑子都含大量脑磷脂和卵磷脂,是人脑的滋补佳品。

  记忆增强要么去医院确诊,要么就不要吃药。抗抑郁药物的副作用还是挺强的,会引起嗜睡一类的症状,真的有抑郁的人才能吃。

  治疗健忘症的常用药物里:1、舍曲林药效最弱,副作用也最小。2、赛乐特(帕罗西汀)药效最强,副作用也最大。3、百忧解(氟西汀)居中,但特别影响食欲。4、浙江省中药研究所抑郁症三年了,三种药都吃过,期间因停药复发过两次,最终根据自己情况选择了没有副作用和依赖性的物理疗法,其实选择没有副作用的方法治疗很有必要。这三种药物都有这样那样的副作用,口干、没胃口、头晕、记忆力下降等。5、抑郁症容易复发,浙江省中药研究所选择了物理疗法后半年内都没有复发了,这个物理疗法叫“经颅微电流刺激疗法”,通过了美国FDA认证的医疗器械,而非保健品。

(责任编辑:苗珍珍)

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