怎样保养卵巢 中年女性保养卵巢的误区

2012-11-12 作者:翟文龙  来源:河南健康网 http://www.hnjkw.net 浏览次数:

   河南健康网讯:卵巢对于很多中年女性来说非常的重要。及时做好卵巢的保养,不仅有利身体健康,而且还可以补充、调整女性内分泌。卵巢的衰老,可以导致女性朋友出现乳房松弛,下垂,脸部出现皱纹,黄斑,皮肤暗淡等症状。因此做好女性卵巢保养这点很重要,可是生活中我们该怎么保养卵巢呢?中年女性保养卵巢的误区分别都是哪些?

  中年女性保养卵巢的误区分别都是哪些呢

  一、体表用药没有直接作用

  卵巢位于盆腔深部,体检时都难查到。B超检查时,不仅要求B超机分辨度极高,而且要求技师具有丰富的经验才能探查到卵巢,另外腹腔检查时还要做好气腹,再取头低足高体位,才能观察到卵巢,因而体表用药对卵巢没有直接作用。

  二、使用精油保养卵巢不可取

  使用精油保养卵巢不可取。因为精油无论是从植物中提取,或者是从其他来源,其化学结构及其成分,进入人体的途径,吸收利用率,代谢途径等等,都缺乏严格的科研数据,因此说使用精油保养卵巢不可取。

  三、卵巢保养没有医学依据

  卵巢保养没有医学依据?女性的卵巢寿命大概在35岁左右,尤其30岁左右女性正处于雌性激素分泌最旺盛时期,基本不需要通过药物刺激,所以当职业女性出现卵巢早衰,这种情况有时不需要治疗。

  生活中我们该如何保养卵巢呢

  一、适当吃叶酸类食物

  适当吃叶酸类食物。叶酸类食物,可以降低女性卵巢癌的发生率。根据研究发现,常吃富含叶酸的植物的女性,其发生卵巢癌的几率,相比很少吃叶酸类食物的女性减少74%,这点大家要注意了。

  二、适当补充蛋白质维生素

  适当补充蛋白质维生素,这样也可以有效保养卵巢。因为蛋白质是呵护卵巢最有价值的营养成分,因此平时生活中大家应该加强这方面防范和注意,另外维生素也可以帮助女性朋友有效保养卵巢。

  三、适当补充植物雌性激素

  平时生活中我们该怎样保养卵巢?根据一项研究表明,适当补充植物雌性激素,这样可以让女性更容易恢复性感美,从而让皮肤更加光彩白皙。因为植物雌性激素,可以有效改善女性激素分泌,所以这点大家要注意。

(责任编辑:谢松松)